ELKE FUNK
Mentale Exzellenz
Mentales Training I Coaching I Pferdesport
Mentales Training I Coaching I Pferdesport
Mentale Exzellenz im Sattel – Bereit zu Spitzenleistungen von Elke Funk
Mentale Stärke ist trainierbar – und der Schlüssel zum Erfolg. Adrenalin, Aufregung, der Sprung aus der Komfortzone: Reiter:innen stehen täglich vor neuen Herausforderungen. Jeder Parcours ist eine Chance zu wachsen. Wer Emotionen gezielt im mentalen Training nutzt, stärkt sich für die Zukunft.
Elke Funk kennt die Anspannung am Einritt und hat ihre Erfahrung als Grand-Prix-Reiterin, Dipl.-Pädagogin, Traumapädagogin, Pferdewirtschaftsmeisterin und Sportmentalcoach genutzt, um eine spezielle Trainingsmethode für Reiter:innen zu entwickeln.
In diesem Handbuch teilt sie ihre wichtigsten Erkenntnisse und gibt praktische Übungen und mentale Tools an die Hand – für mehr Souveränität, mentale Stärke und eine erfolgreiche Performance.
Neuerscheinung Dezember 2022, 120 Seiten, fest gebunden
Expertin im Pferdesport - wir machen Sieger!
Mentales Training | Coaching | Pferdesport
Als Pferdewirtschaftsmeisterin mit internationalen Grand-Prix-Erfolgen hatte ich die Ehre, die deutschen Farben erfolgreich zu vertreten. Schon als junger Mensch durfte ich erste Erfolge im Ponyspringsport feiern – wofür ich sehr dankbar bin.
Über viele Jahre hinweg habe ich unser Land erfolgreich im internationalen Pferdesport repräsentiert. Neben dem Reitsport ist das Laufen meine große Leidenschaft – sei es beim Las Vegas Marathon oder dem Swiss Alpine Marathon. Über die Ziellinie zu laufen ist ein unvergessliches, motivierendes Erlebnis voller Endorphine, das mich nachhaltig inspiriert.
Lassen Sie Ihre Träume wahr werden!
Seit über 20 Jahren arbeite ich im mentalen Training und coache einige der erfolgreichsten deutschen Spring-, Dressur- und Vielseitigkeitsreiter:innen.
Meine besondere Stärke liegt darin, Reiter:innen zu mentaler Exzellenz und Souveränität im Sattel zu führen. Selbst im Spitzensport aktiv, weiß ich genau, was es bedeutet, unter höchster Anspannung zu performen.
TRÄUME WERDEN WAHR!
Als Pferdewirtschaftsmeisterin Klassisches Reiten und Mental Coach bin ich zudem Mitglied im Ausbildernetz der FN.
Mentales Training – Der Schlüssel zum Erfolg
Die beste Leistung genau dann abrufen, wenn es darauf ankommt – mentales Training macht es möglich.
So wie Sie Technik, Kondition und Ausdauer trainieren, können Sie auch Ihr Gehirn und Ihr Unterbewusstsein gezielt als Werkzeuge für Bestleistungen nutzen.
Elke Funk hat sich als eine der erfolgreichsten Mentaltrainerinnen im Springsport etabliert und ist in der Szene hochgeschätzt.
Ihr persönlicher Coach
Negative Glaubenssätze beeinflussen oft unbewusst unseren Alltag. Doch Sie können persönliche Herausforderungen überwinden, negative Lebenssituationen bewältigen und wieder positiv in die Zukunft blicken.
Mit Life Coaching entdecken Sie Ihre eigenen Fähigkeiten und Ressourcen.
Setzen Sie sich klare Ziele, verwirklichen Sie Ihre Träume und realisieren Sie Ihre Visionen.
Strukturierte Methoden geben Ihnen Motivation, Inspiration und den Weg zu einem glücklichen, erfüllten Leben.
Als Expertin ausgezeichnet!
Galerie
Performance 2022/2023
Performance 2024/2025
PERFORMANCE COACHING AUF NATIONALEN UND INTERNATIONALEN TURNIEREN.
Expertin für Spitzenleistungen im Sattel
Regelmäßige Coachings vermitteln Grundlagen sowie Feinabstimmung. Wir erstellen das individuelle Konzept für Ihren Erfolg. Siegen kann so einfach sein! Das Performance Coaching vor Ort, weltweit unterstützt Sie zu Ihren größten Erfolgen!
Online Coaching
Ihre Termine für das Online Coaching können Sie je nach "Paket" entweder individuell vereinbaren oder intensiv mit einem "festen" Termin einmal wöchentlich. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, das sie via Telefon regelmäßig Unterstützung erhalten.
Performance Coaching
Performance Coaching weltweit. Ob zum Turnier in Ihrer Umgebung, zu einer Meisterschaft oder einem internationalen Championat, oder beim Training, ich begleite Sie.
Vorträge, Workshops, Lehrgänge
Meine Leistungen sind nach Ihrem Bedarf auch für Veranstaltungen oder Vereine buchbar und werden mit Ihnen gemeinsam entsprechend Ihrer Wünsche zusammengesetzt:
- Vortrag mit anschließendem Workshop
- Vortrag, Workshop, Reiten unter Turnierbedingungen
- Dressurlehrgang mit Mentaltraining
- Mentaltraining & gymnastizierende Dressurarbeit
Erfolge meiner Reiterinnen und Reiter (Auswahl)
- Finja Neubauer: Deutsche Meisterin Ponys 2023 und 2024, Gold DJM Riesenbeck 2024
- Emilia Löser: Deutsche Meisterin Damen 2024, Start beim CHIO Aachen
- Naomi Himmelreich: Preis der Besten, dreimal in Folge bis 2024
- Elias Laky: Schweizer Meister Springreiten Children 2022
- Victoria Schumacher: Silber DJM 2024
- Milena Helly: Hessenmeisterin 2023 und 2024
- Anastasia Gaitanides: Siegerin Amateur Tour, Deutsches Derby Hamburg
- Pony-Europameisterschaft 2025: drei Teammitglieder im Coaching
INDIVIDUELLES ANGEBOT
Wann ist der beste Zeitpunkt mit mentalem Training zu beginnen?
Smarter Einstieg als Vorbereitung für eine erfolgreiche Saison.
Gerade gegen Ende der Saison ist es schlau, die Zeit über den Winter zu nutzen um in Zukunft erfolgreich durchzustarten.
Beginnen Sie jetzt die Grundlagen zu legen, um die eigenen Wünsche wahr werden zu lassen!
BLOG
Qualifiziert für das Weltcup-Turnier in Herning
Die Qualifikation für Herning ist geschafft! Mentale Exzellenz im Sattel freut sich auf das Weltcup-Turnier vom 14. bis 18. Oktober 2026 in Dänemark.
Deutsche Jugendmeisterschaften 2026 in Zeiskam
Silber, Bronze und ein Finalsieg in Zeiskam: Unsere Reiterinnen überzeugten bei den Jugendmeisterschaften und den Rahmenprüfungen.
Fortbildung in Kopenhagen mit Dr. Joe Dispenza
20. bis 26. September 2026
Wie hängen Gedanken, Emotionen und eingeübte Verhaltensweisen zusammen?
INTERVIEWS
Quelle: ARD Mediathek
Quelle: ClipMyHorse.tv
EVENTS
14.-18.10.2026
Herning, Dänemark
FEI World Cup Dressage, Herning
Bitte Verfügbarkeit anfragen
Häufige Fragen (FAQ)
Was ist Mentaltraining für Reiter?
Mentaltraining für Reiter ist gezieltes Training für den Kopf, so wie du Technik und Kondition trainierst. Mit Methoden wie Visualisierung, Atemtechniken, Glaubenssatzarbeit und Konzentrationstraining lernst du, Nervosität zu steuern, fokussiert zu bleiben und deine beste Leistung genau dann abzurufen, wenn es darauf ankommt.
Für wen ist Mentaltraining im Reitsport geeignet?
Mentaltraining eignet sich für Reiterinnen und Reiter jeder Leistungsstufe, vom Freizeitreiter bis zum Kaderreiter. Ich begleite Springreiter, Dressurreiter und Vielseitigkeitsreiter, Jugendliche ebenso wie erfahrene Profis. Entscheidend ist nicht das Niveau, sondern der Wunsch, mental stärker und gelassener zu werden.
Hilft Mentaltraining gegen Turnierangst und Lampenfieber?
Ja, Turnierangst und Lampenfieber gehören zu den häufigsten Themen im Mentaltraining. Wir finden heraus, was dich im Turnier blockiert, und entwickeln Routinen, Atemübungen und Visualisierungen, mit denen du die Aufregung in konzentrierte Energie umwandelst. So kannst du im Parcours oder im Viereck zeigen, was du im Training kannst.
Wer ist Elke Funk?
Elke Funk ist Mentaltrainerin für Reiter, Grand-Prix-Reiterin, Pferdewirtschaftsmeisterin, Diplom-Pädagogin und Sportmentalcoach. Seit über 20 Jahren arbeitet sie im mentalen Training und coacht erfolgreiche Spring-, Dressur- und Vielseitigkeitsreiter. Sie ist Mitglied im Ausbildernetz der FN und Autorin des Buchs „Mentale Exzellenz im Sattel“.
Online oder vor Ort – welche Form passt zu mir?
Beides wirkt, der Unterschied liegt im Einsatzzweck. Im Online Coaching per Video oder Telefon arbeiten wir flexibel und ortsunabhängig an deinen mentalen Grundlagen. Beim Performance Coaching begleite ich dich direkt am Turnier oder im Training und kann sofort eingreifen. Viele kombinieren beides.
Bietest du Mentaltraining auch in Österreich und der Schweiz an?
Ja. Das Online Coaching ist im gesamten deutschsprachigen Raum möglich, also in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Zum Performance Coaching begleite ich dich auf Turnieren in allen drei Ländern und auf Anfrage auch international.
Wie läuft der Einstieg ab?
Der Einstieg beginnt mit einem unverbindlichen Kennenlerngespräch per Video oder Telefon. Wir klären deine Ziele und Herausforderungen und ob die Zusammenarbeit passt. Danach erstelle ich dir einen individuellen Plan und ein Angebot, das auf deinen Bedarf abgestimmt ist.
Gibt es ein Buch zum Mentaltraining im Reitsport?
Ja, das Buch „Mentale Exzellenz im Sattel – Bereit zu Spitzenleistungen“ von Elke Funk ist im Dezember 2022 im Asmussen Verlag erschienen. Auf 120 Seiten enthält es praktische Übungen und mentale Tools für mehr Souveränität und mentale Stärke im Sattel.